深海鱼油的功效与作用

2025-09-25

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深海鱼油是一种富含欧米茄-3脂肪酸的天然保健品，具有多种对人体有益的功效与作用。首先，它能有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生。其次，深海鱼油中的DHA和EPA对大脑发育和神经系统具有积极作用，有助于提高记忆力和认知能力。此外，深海鱼油还具有抗炎作用，可以缓解关节炎等炎症性疾病的症状。同时，它还有助于保护眼睛健康，预防老年性黄斑变性等眼部疾病。总之，深海鱼油是一种具有多种保健功能的天然营养品，适合各类人群补充。