人的心脏一分钟跳多少下
2025-09-25
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人的心脏跳动速度因个体差异、年龄、健康状况等因素而有所不同。一般来说，成年人在安静状态下的心率大约在60-100次/分钟。这个范围被认为是正常的心率。然而，运动员或经常锻炼的人，他们的心率可能会更低，大约在40-60次/分钟。这是因为他们的心脏肌肉更强壮，每次跳动能泵出更多的血液。儿童的心率通常比成年人快，因为他们的心脏需要为快速生长的身体提供足够的氧气和营养。此外，心率还会受到情绪、运动、体温等因素的影响。例如，在紧张、兴奋或运动时，心率会加快；而在休息或睡眠时，心率会减慢。总的来说，了解自己的心率有助于监测健康状况，预防心血管疾病。
