孕期血糖高怎么控制

2025-09-25

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孕期血糖高需要通过多方面措施进行控制。首先，合理饮食是关键，应选择低糖、高纤维、低脂肪的食物，避免高糖、高脂肪食物。其次，保持适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于降低血糖。再者，定期监测血糖，根据医生建议调整饮食和运动计划。此外，保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。最后，与医生保持密切沟通，必要时使用药物治疗。通过这些综合措施，可以有效控制孕期血糖，保障母婴健康。