哪些菜是发物

2025-09-25

22 阅读

发物是指在中医理论中，容易引发或加重某些疾病的食物。常见的发物包括：海鲜类如虾、蟹、贝类；肉类如羊肉、狗肉、驴肉；蔬菜类如韭菜、蒜苗、芫荽；水果类如荔枝、龙眼、芒果；调料类如葱、姜、蒜、辣椒等。这些食物可能因个人体质和病情不同，对某些人可能不会产生明显的发物效应。在食用时，应根据个人情况和医生建议，适量食用或避免食用。