嘴苦怎么办

2025-09-25

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嘴苦是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如消化系统问题、口腔卫生不佳、药物副作用等。解决嘴苦的方法有很多，首先，保持良好的口腔卫生非常重要，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期去牙医检查。其次，注意饮食，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食平衡。此外，多喝水，促进唾液分泌，有助于减轻口苦。如果嘴苦持续不减，建议及时就医，找出原因并进行针对性治疗。