30岁遗精是怎么回事

2025-09-25

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遗精，又称梦遗或夜间射精，是指男性在睡眠中，尤其是在做梦时，不自主地发生的射精现象。30岁男性出现遗精，可能与多种因素有关，如生活压力、心理因素、生殖系统疾病等。遗精本身并非疾病，但如果频繁发生，可能会影响生活质量和心理健康。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行锻炼，增强身体素质。如有疑虑，可咨询专业医生，进行针对性的检查和治疗。