怎样疏通乳腺导管

2025-09-25

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疏通乳腺导管的方法包括：1.热敷：使用热毛巾或热水袋敷在乳房上，促进血液循环，有助于乳腺导管的疏通。2.按摩：轻柔地按摩乳房，从乳房外围向乳头方向推，帮助乳汁流动。3.吸奶器：使用吸奶器可以帮助乳汁排出，减轻乳腺堵塞。4.保持乳房清洁：注意乳房卫生，避免感染。5.合理饮食：保持均衡的饮食，避免过多摄入高脂肪食物。6.适当运动：进行适当的运动，如散步，有助于促进血液循环。7.避免过度压迫：睡觉时避免压迫乳房，以免加重乳腺堵塞。如症状持续或加重，请及时就医。