假性近视多久能恢复

2025-09-25

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假性近视，又称为调节性近视，通常是由于眼睛长时间处于紧张状态，导致调节肌疲劳而形成的。恢复时间因个体差异而异，但一般而言，如果采取正确的方法和措施，假性近视可以在几周到几个月内得到缓解。首先，要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间进行远距离视物，让眼睛得到休息。其次，可以进行眼部按摩和眼保健操，以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。此外，保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，也有助于眼部的恢复。最后，如果症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。