葡萄属于凉性还是热性

2025-09-25

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葡萄属于凉性水果。在中医理论中，食物的属性分为寒、热、温、凉四类。葡萄性味甘、酸，凉，归肺、脾、肾经。葡萄具有清热解渴、生津止渴、滋阴润燥的功效，对于热病烦渴、津伤口渴、食欲不振等症状有一定的缓解作用。同时，葡萄中含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，对人体健康有很好的保健作用。然而，葡萄性凉，脾胃虚寒、腹泻者应适量食用，以免加重症状。总的来说，葡萄是一种适宜大多数人食用的凉性水果，具有很好的营养价值和药用价值。