容易热伤风是什么体质

2025-09-25

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容易热伤风的体质通常是指那些对高温环境适应能力较差，容易在高温下出现身体不适的人。这种体质的人在高温环境下，可能会出现头晕、乏力、恶心、胸闷等症状，严重时甚至可能导致中暑。这种体质的形成可能与个人的基因、生活习惯、饮食结构等多种因素有关。要改善这种体质，可以从调整饮食、增加锻炼、改善生活习惯等方面入手，提高身体的适应能力和抵抗力。同时，要注意在高温天气中做好防暑降温工作，避免长时间在高温环境下活动。