油甘果哪类人不宜吃
2025-09-25
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油甘果，又称余甘果、橄榄果，是一种营养价值较高的水果。然而，并非所有人都适合食用油甘果。首先，患有胃病、胃溃疡或胃酸过多的人应避免食用，因为油甘果中的有机酸可能会刺激胃黏膜，加重病情。其次，糖尿病患者也应谨慎食用，因为油甘果中含有一定量的糖分。此外，孕妇在怀孕期间也应避免食用油甘果，因为某些成分可能对胎儿造成不良影响。最后，对油甘果过敏的人也应避免食用，以免引发过敏反应。总之，虽然油甘果营养丰富，但以上几类人群应根据自身情况谨慎食用。
