腰围97厘米是不是太胖了

2025-09-25

34 阅读

腰围97厘米是否过胖，需要结合个人的身高、体重、年龄和性别等因素来判断。一般来说，腰围是衡量腹部脂肪堆积的一个重要指标，而腹部脂肪过多会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。根据世界卫生组织的标准，成年男性腰围大于94厘米，成年女性腰围大于80厘米，就属于中心性肥胖。但这个标准并不是绝对的，还需要结合其他指标如体质指数（BMI）来判断。如果BMI在正常范围内，腰围稍大可能不会对健康造成太大影响。建议关注自己的整体健康状况，合理饮食，适量运动，保持健康的生活习惯。