呛到了一直咳嗽怎么快速解决

2025-09-26

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呛到一直咳嗽时，可以采取以下方法快速缓解：首先，保持冷静，避免因紧张而加重咳嗽。接着，尝试深呼吸，慢慢吸气，然后慢慢呼气，有助于放松呼吸道。喝一些温水或含蜂蜜的热茶，有助于润喉和缓解咳嗽。如果可能，可以含一颗薄荷糖或柠檬片，以刺激唾液分泌，减轻喉咙不适。此外，可以尝试用温盐水漱口，有助于消炎和缓解喉咙痛。若咳嗽持续严重，建议及时就医，以免延误病情。