拉肚子可以吃鲜枣子吗

2025-09-26

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拉肚子时，饮食应以清淡、易消化为主。鲜枣子虽然营养丰富，但含有较多的糖分和纤维素，可能加重肠胃负担，不利于病情恢复。此外，鲜枣子中的果酸可能刺激肠胃，加重腹泻症状。因此，拉肚子时不建议食用鲜枣子。可以选择一些温和的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等，以减轻肠胃负担。同时，要注意补充水分和电解质，防止脱水。如症状持续不改善，应及时就医。