肚子突然扭痛怎么办

2025-09-27

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肚子突然扭痛可能是由于多种原因引起的，如消化不良、胃肠痉挛或食物中毒等。在这种情况下，首先应保持冷静，尝试采取以下措施：1.深呼吸，放松腹部肌肉，减轻痉挛。2.喝温水，帮助缓解痉挛。3.适当活动，如散步，促进肠胃蠕动。4.避免进食油腻、辛辣或刺激性食物。5.如果疼痛持续或加剧，及时就医。请注意，这些建议不能替代专业医疗意见，如果症状严重或持续，应立即寻求医生的帮助。