人参果的皮和芯能吃吗

2025-09-30

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人参果的皮和芯都是可以食用的。人参果的皮富含纤维和一些营养成分，有助于消化和提供额外的营养价值。而其芯部分，虽然口感可能不如果肉部分细腻，但同样含有维生素和矿物质等营养成分。在食用时，可以根据自己的口味偏好选择是否去除果皮和芯。有些人可能更喜欢去皮去芯后的口感，而有些人则不介意直接食用，这样可以更全面地吸收人参果的营养。总的来说，人参果的皮和芯都是安全可食的，可以根据个人喜好和营养需求来决定是否食用。