芒果的功效与作用、禁忌是什么
2025-09-30
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芒果具有促进消化、理气止咳、润肠通便、止吐、止晕、有益视力等功效，且富含多种营养，能降血脂，美容养颜，增强免疫力。然而，芒果含有刺激性物质，容易引起过敏反应，皮肤病、湿气重的人及芒果过敏者应避免食用。此外，大量食用芒果时不宜服用叶酸，肾炎患者也慎食芒果。
小草
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