捶打小肚子可以瘦腹吗
2025-09-30
13 阅读
捶打小肚子通常不能起到瘦腹的效果。轻度的拍打可以促进局部血液循环，但没有燃烧脂肪的作用。过度捶打还可能导致皮下出血和内脏损伤，影响身体健康。想要瘦腹，建议做仰卧起坐和游泳等运动，并注意减少脂肪和碳水化合物的摄入。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
