豆腐和丝瓜能一起炒着吃吗
2025-09-30
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豆腐和丝瓜能一起炒着吃。两者都富含蛋白质、钙元素等营养成分，一起炒着吃不会影响营养的吸收，也不存在搭配的禁忌，还有润肠通便、健脾养胃的功效。但需注意不可过量食用，以免加重身体的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果对豆腐或者丝瓜过敏，则不宜食用。
小草
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