怀孕早期能吃羊肉吗
2025-09-30
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一般情况下,孕早期可以适量吃羊肉。羊肉富含营养物质,有利于胎儿的生长发育,还可以帮助孕妇补充能量,增强身体素质。但羊肉含有很高的热量,不宜多吃,以免引起上火,导致便秘,吃完可多喝温开水。孕早期还要注意营养均衡,定期产检。
一般情况下,孕早期可以适量吃羊肉。羊肉富含营养物质,有利于胎儿的生长发育,还可以帮助孕妇补充能量,增强身体素质。但羊肉含有很高的热量,不宜多吃,以免引起上火,导致便秘,吃完可多喝温开水。孕早期还要注意营养均衡,定期产检。
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