猪肚的热量是多少？

2025-09-30

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猪肚作为一种常见的食材，其热量含量相对较高。每100克猪肚大约含有热量70-80千卡。猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。虽然猪肚的热量较高，但其营养价值也不容忽视。适量食用猪肚可以为人体提供必需的营养物质，但过量摄入可能会导致热量过剩，从而增加体重。因此，建议在日常饮食中适量食用猪肚，并注意与其他低热量食物搭配，以保持营养均衡和热量控制。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。