哪些水果属于凉性哪些属于热性？
2025-09-30
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凉性水果主要包括西瓜、梨、香蕉、柚子、柿子、草莓、猕猴桃等，这些水果性质偏凉，适合体质偏热或夏季食用。热性水果则包括榴莲、荔枝、龙眼、芒果、桃子等，这些水果性质偏热，适合体质偏寒或冬季食用。食用时应根据个人体质和季节选择适宜的水果，以达到调和身体阴阳平衡的效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
