戒烟戒断症状有哪些？

2025-09-30

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戒烟过程中，个体可能会经历一系列戒断症状，这些症状包括但不限于：强烈的吸烟渴望、焦虑、烦躁不安、注意力难以集中、情绪波动、抑郁、食欲增加、体重增加、睡眠障碍（如失眠或睡眠过多）、头痛、口干、咳嗽、出汗增多等。这些戒断症状通常在戒烟后的最初几周内最为明显，随后会逐渐减轻。个体对这些症状的反应程度和持续时间因人而异，与个人的生理条件、心理状态以及吸烟习惯等因素有关。