发怒容易引起哪些健康问题？

2025-09-30

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发怒是一种强烈的情绪反应，长期或频繁的愤怒情绪可导致多种健康问题。首先，愤怒会增加心脏负担，导致血压升高，增加心血管疾病的风险。其次，愤怒会影响消化系统，可能导致胃溃疡、消化不良等问题。此外，愤怒还可能导致免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病。愤怒还与心理健康问题有关，如焦虑、抑郁等。因此，学会管理愤怒情绪对维护身心健康至关重要。