喝盐水对身体有哪些利弊？

2025-09-30

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饮用盐水对身体具有一定的利弊。适量饮用盐水可以帮助维持体内电解质平衡，促进新陈代谢，对于腹泻、脱水等情况下补充钠离子有一定益处。然而，长期或过量饮用盐水可能导致钠摄入过多，增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险。此外，对于肾脏功能不全的患者，过量摄入钠可能加重肾脏负担。因此，饮用盐水应根据个人健康状况和医生建议适量进行。