感冒期间能否食用羊肉？

2025-09-30

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感冒期间患者应避免食用羊肉。羊肉属于温补性食物，具有助阳作用，而感冒期间人体正气抗邪，若食用羊肉可能加重内热，不利于病情恢复。此外，羊肉中的蛋白质和脂肪含量较高，可能增加消化系统负担，不利于感冒患者康复。因此，建议感冒期间患者选择清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜等，以减轻身体负担，促进病情恢复。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。