便秘患者能否食用鸡蛋？

2025-09-30

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便秘患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有益。适量食用鸡蛋可以提供必要的营养，同时不会对便秘症状产生不良影响。然而，便秘患者应避免过量摄入高脂肪、高蛋白质的食物，以免加重肠道负担。建议便秘患者在日常饮食中保持均衡，增加膳食纤维的摄入，并适量饮水，以帮助改善便秘症状。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。