胃寒能否喝牛奶？

2025-09-30

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胃寒患者不建议饮用牛奶。牛奶性寒凉，对于胃寒患者而言，饮用牛奶可能会加重胃部不适，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。胃寒患者应选择温性食物，如生姜、大枣等，以温暖胃部，促进消化。若需补充蛋白质，可考虑食用温性蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉等。同时，建议胃寒患者避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部负担。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。