高血压患者能否吃醋？

2025-09-30

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高血压患者可以适量食用醋，因为醋中的醋酸具有降低血压的作用，同时醋还能促进消化，帮助人体吸收营养。然而，高血压患者在食用醋时应注意控制摄入量，避免过量摄入，以免对胃肠道造成刺激。此外，醋中的钠含量较高，高血压患者应选择低钠或无钠的醋产品，以减少钠盐的摄入，降低血压升高的风险。总之，高血压患者可以适量食用醋，但需注意摄入量和选择低钠产品。