喝酸奶能解酒吗？

2025-09-30

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酸奶中含有的乳酸菌可以促进肠道蠕动，有助于消化，同时酸奶中的蛋白质可以与酒精结合，减缓酒精在胃中的吸收速度，从而降低血液中的酒精浓度。此外，酸奶中的钙和维生素B族也有助于缓解酒精对神经系统的影响。因此，适量饮用酸奶可以在一定程度上帮助缓解酒精带来的不适感。然而，酸奶并不能替代专业的解酒药物，且过量饮酒对健康有害，建议适量饮酒，并在饮酒后采取适当的措施以减轻酒精对身体的影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。