不吃不饿越吃越饿是怎么回事

2025-09-30

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不吃不饿越吃越饿的现象可能与人体的生理调节机制有关。当人体长时间不进食时，身体会启动节能模式，降低新陈代谢速度，减少能量消耗，从而减少饥饿感。而一旦开始进食，消化系统被激活，身体对能量的需求增加，导致饥饿感增强。此外，进食过程中，胃肠道分泌的消化液和激素会刺激食欲，进一步增强饥饿感。因此，这种现象是身体对能量摄入和消耗平衡的一种自我调节。