心率90多正常吗？

2025-09-30

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心率的正常范围因个体差异而异，通常在60至100次/分钟之间被认为是正常的。心率90多次/分钟略高于平均水平，但在某些情况下，如运动后、情绪激动或身体应激反应时，心率可能会暂时升高。如果心率持续在这个水平，并且伴随有不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估，以排除潜在的健康问题。健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的心率水平。