高血压患者能吃甘蔗吗？
2025-09-30
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高血压患者可以适量食用甘蔗。甘蔗含有丰富的水分和天然糖分，能够为人体提供能量，同时含有的维生素和矿物质对身体健康有益。然而，由于甘蔗含糖量较高，高血压患者应控制摄入量，避免过量摄入糖分导致血糖波动，影响血压控制。建议在医生指导下，根据个人血糖和血压情况，适量食用甘蔗，同时注意均衡饮食，避免过多摄入高糖高盐食物。
