感冒能吃大蒜吗？

2025-09-30

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感冒患者可以适量食用大蒜。大蒜含有多种活性成分，如大蒜素等，具有抗菌、抗病毒的作用，有助于增强免疫力，对抗感冒病毒。同时，大蒜还能促进血液循环，缓解鼻塞症状。然而，大蒜具有较强的刺激性，过量食用可能加重胃肠道不适。因此，感冒患者应适量食用大蒜，避免过量。具体食用量应根据个人体质和耐受程度而定，建议在医生指导下进行。