羊奶牛奶能一起混合喝吗？

2025-09-30

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羊奶和牛奶可以一起混合饮用。羊奶和牛奶都是常见的乳制品，它们各自含有不同的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。将两者混合饮用可以为人体提供更全面的营养素。然而，需要注意的是，某些人可能对牛奶或羊奶中的蛋白质过敏，因此在混合饮用前应确保没有过敏反应。此外，混合后的奶制品可能会影响消化吸收，建议根据个人体质和消化能力适量饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。