吃炸鸡会胖吗？

2025-09-30

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炸鸡作为一种高热量、高脂肪的食物，长期大量食用容易导致能量摄入过剩，从而转化为脂肪储存在体内，增加体重。此外，炸鸡在烹饪过程中，油脂和热量的摄入会进一步增加，加剧肥胖的风险。然而，肥胖的发生不仅仅与食物种类有关，还与个体的基因、代谢水平、运动量等多种因素相关。因此，适量食用炸鸡，结合健康的生活方式和适量的运动，可以降低肥胖的风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。