陈皮泡水喝有哪些功效和作用？

2025-09-30

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陈皮泡水喝具有多种功效和作用。首先，它能够理气健脾，对于消化不良、食欲不振等症状有改善作用。其次，陈皮具有燥湿化痰的功效，适用于咳嗽痰多、胸闷等症状。此外，陈皮还具有疏肝解郁的作用，有助于缓解情绪紧张、焦虑等心理问题。同时，陈皮泡水喝还有助于消食化积，对于食积不消、腹胀等症状有一定的缓解作用。综上所述，陈皮泡水喝是一种具有多种健康益处的传统饮品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。