坐月子泡脚有哪些好处和坏处

2025-09-30

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坐月子期间泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于身体恢复。泡脚时，温水可以刺激足部穴位，促进新陈代谢，改善睡眠质量。然而，泡脚也存在一些潜在风险。如果水温过高，可能会导致皮肤烫伤；泡脚时间过长，可能会引起下肢水肿。此外，对于有高血压、糖尿病等慢性疾病的产妇，泡脚需要谨慎，以免加重病情。因此，坐月子期间泡脚应适度，水温适宜，时间不宜过长。