儿童长高喝什么牛奶好

2025-09-30

15 阅读

儿童在生长发育阶段，选择合适的牛奶对其身高增长具有积极影响。建议选择全脂牛奶，因为全脂牛奶含有较高的钙质和蛋白质，有利于骨骼生长和肌肉发育。同时，全脂牛奶中的脂肪成分有助于维生素D的吸收，而维生素D对钙质的吸收至关重要。此外，全脂牛奶中的必需脂肪酸和脂溶性维生素也对儿童的生长发育有益。因此，全脂牛奶是促进儿童长高的优质选择。