经期能否适量饮用啤酒？

2025-09-30

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经期女性适量饮用啤酒是可以的，但需注意控制摄入量。啤酒中含有酒精，过量饮用可能加重经期不适，如腹痛、水肿等症状。同时，酒精会影响肝脏对荷尔蒙的代谢，可能对月经周期产生不利影响。因此，建议经期女性适量饮用啤酒，避免过量，以免对身体造成不良影响。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，有助于缓解经期不适。