糖尿病患者适宜的食谱有哪些
2025-09-30
32 阅读
糖尿病患者适宜的食谱应以低糖、低脂、高纤维为原则。推荐食用全谷类、豆类、蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于控制血糖。适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉、蛋类和豆制品。避免高糖、高脂肪食物，如甜点、油炸食品等。定时定量进餐，避免暴饮暴食。建议患者根据个人情况和医生建议，制定个性化的饮食计划。
