女性益生菌有哪些作用与功效？

2025-09-30

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女性益生菌主要作用与功效包括维持阴道微生态平衡，预防和治疗阴道炎等妇科炎症；调节肠道菌群，改善便秘和腹泻等肠道问题；增强免疫力，预防感冒等常见疾病；促进营养物质吸收，改善营养状况；缓解更年期症状，如潮热、出汗等；改善皮肤状况，减少痤疮、色斑等皮肤问题。益生菌通过抑制有害菌生长、增强有益菌活性，发挥上述作用，对女性健康具有重要意义。