西洋参如何泡水饮用

2025-09-30

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西洋参泡水饮用是一种常见的养生方法。首先，将西洋参洗净，去除表面的杂质。然后，将西洋参切片或切段，以增加其与水的接触面积，有利于有效成分的释放。接着，将切好的西洋参放入保温杯或茶壶中，加入适量的沸水，盖上盖子，静置一段时间，让西洋参的有效成分充分溶解于水中。最后，待水温适宜时，即可饮用。西洋参泡水具有补气养阴、清热生津的功效，适合于气虚阴亏、口干舌燥等症状的辅助治疗。