肺虚症状有哪些？如何调理？

2025-09-30

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肺虚症状主要包括咳嗽、气短、乏力、自汗、声音低弱、面色苍白等。调理肺虚应从多方面入手，首先，饮食上应选择具有养肺作用的食物，如百合、银耳、梨等，避免辛辣、油腻等刺激性食物；其次，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累；再次，进行适量的体育锻炼，如太极拳、慢跑等，以增强肺功能；最后，可采用中医调理方法，如针灸、拔罐等，以促进气血运行，改善肺虚症状。