腰肌劳损患者能否跑步
2025-09-30
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腰肌劳损患者在跑步前应咨询专业医生的意见。如果症状较轻，且在医生指导下进行适当的跑步锻炼，可能有助于增强腰部肌肉的力量和耐力，从而减轻症状。然而，如果腰肌劳损较为严重，或者疼痛明显，跑步可能会加重腰部负担，导致症状恶化。因此，患者在进行跑步锻炼前，应先评估自身状况，并在医生指导下制定合适的锻炼计划。
