韭菜为何具有壮阳作用

2025-09-30

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韭菜属于百合科葱属植物，其含有的硫化物、锌等成分被认为对男性生殖健康有益。硫化物能够促进血液循环，改善性功能；锌元素是男性生殖系统的重要微量元素，对精子生成和性激素合成具有重要作用。此外，韭菜中丰富的维生素C和E也有助于抗氧化，保护生殖细胞免受自由基损伤。因此，韭菜被认为具有壮阳作用，但需注意个体差异和适量食用。