白天能泡脚吗
2025-09-30
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白天泡脚是完全可以的，并且对身体有一定的益处。泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。泡脚时，水温应保持在40-45摄氏度，时间控制在15-30分钟为宜。泡脚过程中，可以轻柔按摩足底，以增强效果。需要注意的是，泡脚并非适用于所有人，如糖尿病患者、静脉曲张患者等特殊人群应在医生指导下进行。
