颈椎病应按哪些穴位

2025-09-30

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颈椎病患者可通过按摩以下穴位进行缓解：风池穴，位于颈部后方，耳后下方凹陷处；肩井穴，位于肩部最高点，肩峰与颈部连接线的中点；天宗穴，位于肩胛骨下角与肩峰连线的中点；大椎穴，位于颈部后方，第七颈椎棘突下；合谷穴，位于手背，拇指与食指间肌肉隆起处。这些穴位的按摩可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻颈椎病症状。建议在专业指导下进行按摩，以确保安全有效。