性生活对健康有哪些影响

2025-09-30

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性生活是人类生活中的一个重要组成部分，对健康有着多方面的影响。适度的性生活可以促进内分泌平衡，增强免疫系统，减轻压力和焦虑，改善睡眠质量，有助于心血管健康。同时，性生活还能增进伴侣间的情感联系，提高生活质量。然而，不安全的性行为可能导致性传播疾病，意外怀孕等风险。因此，保持健康的性生活需要采取适当的保护措施，避免过度频繁，以维护身心健康。