橘子是热性还是凉性？
2025-09-30
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橘子在中医理论中被归类为凉性食物。它含有丰富的维生素C和水分，具有清热解渴、生津止渴的功效。橘子的凉性特性使其适合在炎热的夏季食用，有助于调节体内热量，缓解因高温引起的不适。然而，由于橘子含有较多的果酸，过量食用可能会导致胃酸过多，因此建议适量食用。对于体质偏寒的人群，应谨慎食用橘子，以免加重寒凉症状。
